Contents tagged with mrsavljenje

  • Jogurt dijeta

    Tags: dijeta, mrsavljenje

    Jogurt dijeta

    Jogurt je jedan  od omiljenih napitaka mnogih ljudi, a potencijalno može postati savrseno resenje ya problem viška kilograma.. Dijeta sa jogurtom se primenjuje tri dana, … Detaljnije

  • Dijeta sa pomorandžama

    Tags: dijeta, mrsavljenje

    Dijeta sa pomorandžama

    Pomorandza je dugo bila poznata po svojim lekovitim svojstvima.Narandzasta boja podiže raspoloženje,ali može i da pomogne u skidanju kilograma.

    Glavni plus za pomorandža … Detaljnije

  • Cokoladna dijeta

    Tags: dijeta, mrsavljenje, cokolada

    Iako sadrži testenine i kokice, ova dijeta brzo topi masne naslage. ,ali ne sme se drzati više od nekoliko dana jer isključuje previše namernica.

    Čokoladna dijeta vrlo je privlačna … Detaljnije

  • Banana dijeta

    Tags: dijeta, mrsavljenje

    Banana dijeta

    Dijetu su osmislili japanski bracni par Watanabe, (suprug je izgubio čak 18 kilograma). Nakon tog uspeha, objavili su dijetu koja se svakodnevno menja i dopunjuje novim savetima.

    & … Detaljnije

  • ABS Dijeta

    Tags: dijeta, mrsavljenje, vezbe

    Abs dijeta

    Abs dijeta traje šest nedelja, a kombinuje ishranu i intezivno vezbanje. Ona je usmerena na snagu, izgradnju mišića kroz trening, aerobik vežbe i dijetalni balans belanč … Detaljnije

  • Vezbe za butine

    Tags: vezbe, fitnes, butine, mrsavljenje

    Vežbe za butine

    Ove vežbe pomažu  da dobijete lepo oblikovane butine ali i skladne  noge kukove i zadnjicu. 

     Bočno podizanje nogu 

    Adekvatna vežba  za otklanjanje … Detaljnije